Jouw expert op het gebied van voeding & vruchtbaarheid
Foodwithfayth – Fertiliteitsdiëtist
Voedingsadvies voor vruchtbaarheid en gezonde zwangerschap: Specialist in dieet, levensstijl, vruchtbaarheidsproblemen, hormonale balans en zwangerschapsvoorbereiding.
Eindelijk een positieve zwangerschapstest?
Als fertiliteitsdiëtist bij Foodwithfayth bied ik een praktische en wetenschappelijk onderbouwde aanpak om jouw voeding te optimaliseren voor de vruchtbaarheid en zwangerschap. Ik bied o.a. flexibele online diensten en een breed scala aan op maat gemaakte producten / online cursussen.
Evidence-based
Voedingsadvies gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten om de vruchtbaarheid te optimaliseren.
Persoonlijk & op maat
Iedereen is uniek. Een praktisch en op maat gemaakt plan, specifiek afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
100% Virtueel
All you need is een laptop en een internetverbinding. Snel bereikbaar, waar & wanneer jou dat uitkomt!
Boost zelfvertrouwen
Jij weet wat je dagelijks op het menu moet zetten voor jouw gezondheid & die van jouw toekomstige baby.
Heldert op
Geen google meer. Een duidelijk plan van aanpak waar jij praktisch mee aan de slag kunt! Weg met twijfels.
Levenslange investering
Jouw lichaam optimaal van alle vitaminen en mineralen voorzien. Leer en pas levenslang toe!
Werk met een expert 1:1
1:1 “Zwanger worden en blijven”
Laat de doe-het-zelf-aanpak achterwege en krijg 3 maanden lang deskundige begeleiding van een diëtist gespecialiseerd in fertiliteit.
Dit programma is alles wat je nodig hebt om jouw vruchtbaarheid te kunnen verbeteren binnen 3 maanden tijd.
Elke persoon is uniek, en geen enkele online zoektocht houdt daar rekening mee. Algemeen advies is in deze situatie niet de beste optie voor jou. Het is NU ECHT tijd om jouw unieke situatie van A tot Z onder de loep te nemen en je te laten begeleiden door een professional die alles weet rondom vruchtbaarheid en zwanger worden.
Dit 1:1 vruchtbaarheids-coachingprogramma is volledig op jou afgestemd en biedt doorlopende, allesomvattende ondersteuning.
1:1 Coaching
“De eerste 1000”
Geen specifieke problemen rondom zwanger worden? Maar, wil jij jezelf wel optimaal voorbereiden op een zwangerschap? Wil jij er zeker van zijn dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt die belangrijk zijn voor jou en jouw toekomstige kindje?
Dit 3 maanden programma gaat uit van het ‘eerste 1000 dagen principe’, waarbij ik jou gedurende deze cruciale periode begeleid met persoonlijke voedingsadviezen en ondersteuning.
Ontdek hoe jij met deskundige begeleiding je vruchtbaarheid kunt optimaliseren en een gezonde start kunt maken voor jou en je baby.
Kies voor 1:1 Coaching “De eerste 1000” en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonde zwangerschap en een stralende toekomst voor jou en jouw toekomstige gezin!
1:1 Coaching
“Hormoon harmonie”
Is jouw cyclus onvindbaar? Ben jij gestopt met anticonceptie en wacht je nog steeds op jouw menstruatie? Of worstel je met PCOS en/of endometriose? Dan is dit 3 maanden programma perfect voor jou!
De zoektocht naar verlichting van klachten kan verwarrend zijn, zeker met de vaak ineffectieve en tegenstrijdige adviezen die online te vinden zijn.
Kies voor duidelijkheid en herstel je cyclus door samen te werken met een gespecialiseerde diëtist.
Ik stel een op maat gemaakt voedings- en leefstijlplan op, specifiek ontworpen om jouw endometriose-symptomen te beheersen, jouw cyclus na anticonceptie te herstellen en/of PCOS onder controle te krijgen.
1:1 Fertiliteit
intensief – 2 uur
Het is heel moeilijk om onderscheid te maken tussen feit en fabel, zeker als het gaat om vruchtbaarheid. Het wereldwijde web als informatiebron geeft veel mogelijkheden, maar het maakt het ook moeilijk omdat je zo veel tegenstrijdige informatie tegenkomt. Twijfels is het laatste wat jij nu kunt gebruiken.
Dit consult is ideaal als jij veel discipline bezit, weinig tijd hebt, maar toch op zoek bent naar persoonlijke, deskundige tips en begeleiding.
Dit 2-urige intensieve fertiliteit-consult is een verdieping in jouw persoonlijke behoeften en doelen. Je gaat naar huis met praktische tips; inclusief eetschema, suppletie-plan en e-book gericht op het verbeteren van jouw vruchtbaarheid. Een doe-het-zelf, maar toch nét een beetje anders!
Hey, ik ben Fay. Het gezicht achter Foodwithfayth.
Van mijn eerste stappen in een universitair ziekenhuis tot de ontwikkeling van een baanbrekende benadering als fertiliteitsdiëtist – ontdek hoe ik tot mijn visie voor Foodwithfayth ben gekomen.
Ik ben Fay, 30 jaar oud, en werk nu +/- anderhalf jaar als gespecialiseerd diëtiste binnen Foodwithfayth. Als iemand die graag haar eigen pad bewandelt en alles wil uitproberen, heeft het even geduurd voordat ik mijn ware passie binnen dit vakgebied ontdekte. Mijn carrière begon in een universitair ziekenhuis, maar al snel besefte ik dat mijn diepste passie elders lag. Ik wist dat dit mij op lange termijn niet gelukkig zou maken en dat ik mij wilde specialiseren om echt uit te blinken. Wat dit precies moest worden, was mij in 2018 nog niet duidelijk.
Een gewaagde carrièreswitch bracht mij destijds naar het zonnige Mallorca, waar ik enkele jaren heb gewoond. Hoewel ik daar mijn draai vond en ik mijn nieuwe baan volledig had omarmt, bleef mijn innerlijke vuurtje voor voeding en gezondheid branden. Na een periode van zelfreflectie en overweging besloot ik mij te specialiseren in voeding en fertiliteit. De voldoening die ik voelde bij het helpen van mijn eerste cliënten was van een ander niveau. “Wat als ik als diëtiste dagelijks veel vrouwen zou kunnen ondersteunen bij het verwezenlijken van hun allergrootste wens?” …….
Officieel gecertificeerd fertiliteitsdiëtist
Het kleine vuurtje werd een grote vlam, en nu is het 2024. Ik kan met trots zeggen dat ik mijn visie heb gerealiseerd en dat ik mij binnen mijn virtuele praktijk dagelijks richt op het verbeteren van de vruchtbaarheid van elk individu. Als officieel gecertificeerd fertiliteitsdiëtist heb ik ambitieuze plannen om mijn missie verder uit te dragen.
Ik ben van plan duizenden vrouwen te helpen bij het optimaliseren van hun vruchtbaarheid, en zo hun kans op een natuurlijke zwangerschap of succesvolle IVF-behandeling te vergroten.
Meer weten over mijn achtergrond en werkwijze?
Optimaal voeden vóór, tijdens en na de zwangerschap!
Ooit gehoord van het ‘eerste 1000 dagen principe’? Dit verwijst naar de cruciale periode die begint vanaf de conceptie en doorgaat tot het tweede levensjaar van het kindje. Deze fase is van vitaal belang voor de ontwikkeling en toekomstige gezondheid van het kind. Het principe erkent dat voeding en leefstijl gedurende deze eerste duizend dagen een diepe en langdurige invloed hebben op de gezondheid en welzijn van zowel de moeder als het kind.
Een duidelijke visie
“Bij Foodwithfayth streef ik als fertiliteitsdiëtist naar een wereld waarin elk stel praktische, effectieve en wetenschappelijk onderbouwde voedingsondersteuning kan krijgen vóór het ouderschap. Dit helpt om de kansen op zwangerschap te verbeteren, een prettige zwangerschap te ervaren en de gezondheid van het toekomstige kind te ondersteunen!”
Kans op succesvolle bevruchting vergroten
Ontwikkeling van de foetus ondersteunen
9 Maanden gezonde groei in de buik bevorderen
De juiste voedingsstoffen binnenkrijgen gedurende de zwangerschap
Gezondheid
en groei van het kindje beïnvloeden
De fertiliteitsdiëtist, een missende schakel in de vruchtbaarheidszorg. Waarom?
Preconceptievoeding
Gezonde voeding en leefstijl vóór de conceptie kunnen de vruchtbaarheid verbeteren en de kans op een gezonde zwangerschap vergroten. De fertiliteitsdiëtist kan adviseren over voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de vruchtbaarheid. In het geval van onverklaarbare onvruchtbaarheid kan zij op zoek gaan naar eventuele oorzaken rondom voeding en leefstijl.
Voeding tijdens de zwangerschap
Adequate en gebalanceerde voeding tijdens de zwangerschap is essentieel voor de ontwikkeling van de foetus. De fertiliteitsdiëtist kan helpen bij het samenstellen van een dieet dat voldoende vitamines, mineralen en calorieën bevat om de groei en ontwikkeling van de baby te ondersteunen.
Postnatale voeding
Na de geboorte is voeding cruciaal voor zowel de moeder als de baby. Voor de moeder helpt goede voeding bij herstel en energie, terwijl borstvoeding bijdraagt aan de groei en ontwikkeling van de baby. Een zwangerschap spreekt voorraden van de moeder aan. Een fertiliteitsdiëtiste kan de moeder monitoren om eventuele klachten als gevolg van ontstane tekorten te voorkomen.
Voeding tijdens de eerste levensjaren
De eerste twee jaar zijn belangrijk voor de ontwikkeling van gezonde eetgewoonten. De fertiliteitsdiëtist kan ouders adviseren over het introduceren van vaste voeding en het bevorderen van een gezond, gevarieerd dieet voor het kind.
Langdurige gezondheidsvoordelen
Goede voedingsgewoonten tijdens de eerste duizend dagen kunnen het risico op chronische ziekten zoals obesitas, diabetes en hartziekten op latere leeftijd verminderen. Het bevordert ook een gezonde groei, cognitieve ontwikkeling en immuunsysteem. De fertiliteitsdiëtiste helpt mee aan preventie en gezondheidsbevordering op lange termijn.
Epigenetica
Voeding tijdens de eerste duizend dagen kan invloed hebben op de epigenetische processen, waarbij bepaalde genen aan- of uitgezet worden. Dit kan langdurige effecten hebben op de gezondheid en ontwikkeling van het kind. De fertiliteitsdiëtiste kan helpen bij het optimaliseren van de voeding om positieve genetische uitkomsten te bevorderen.
Eet je zwanger de podcast – Coming soon.
Een boeiende podcast waar je alles kunt beluisteren over zwangerschap, vruchtbaarheid, en hoe je je gezondheid kunt optimaliseren voor een succesvolle conceptie.
Abonneer je binnenkort via Spotify om op de hoogte te blijven van de laatste afleveringen!
Wat zeggen anderen?
Blog
Twee weken wachttijd – Belangrijke voedingsstoffen ter ondersteuning van de innesteling
Introductie twee weken wachttijd De term ‘2 weken wachttijd’ verwijst naar de periode tussen jouw ovulatie (of embryo transfer) en…
Pak mijn gratis e-book mee om jezelf al vast wat verder in te lezen!
Probeer je al een tijdje zwanger te worden en verloopt dit niet zoals gepland? Download dan deze e-gids om te zien waar je je de komende maanden op kunt focussen! Extra hulp nodig? Ik sta voor jou klaar wanneer jij er aan toe bent!